しおりとステッカーで読書ノートを作る方法

簡潔な答え

まずはシンプルな読書トラッカーから始めましょう。現在読んでいる本ごとに1つのしおりを追加し、評価や気分を記録するための小さなブックジャーナル用ステッカーセットも用意します。最初の見開きは最小限に抑えて、実際に継続できるようにしましょう。習慣が定着してから、さらにセクションを追加してください。

読書ジャーナルは、読書をより楽しくするものであるべきで、宿題のようであってはなりません。最も手っ取り早い方法は、すでに使っているしおりやステッカーと基本的な読書トラッカーを組み合わせて、すべての記入項目に物理的なトリガーを持たせることです。

このガイドでは、一度の作業で完了できる読書ジャーナルのセットアップ方法を説明します。トラッカーを設定し、読み終えた本を記録し、しおりとステッカーを使って進捗状況や感想をマークします。3週目には放置してしまうような工作プロジェクトにはしないでください。

ノートと簡単な読書記録を選びましょう

書くことをためらわないノートを選びましょう。高価なハードカバーのノートを完璧に保たなければと感じるより、安い罫線やドット方眼のノートのほうが使いやすいです。最初の2ページは読書記録用に確保しましょう。本ごとに1行、タイトル、著者、開始日、終了日、簡単な評価の欄を設けます。すべてのページを記録しなくても、傾向を把握するにはこれで十分です。

すでに日々のメモ用のノートを使っているなら、新しいノートを買う代わりに、読書専用のセクションを追加しましょう。目的は、本を記録する場所を一つにすることです。どこに書いたかを覚えておく必要がなくなります。

• 最初のページは、タイトルやお気に入りのステッカー用に空白にしておきましょう。
• トラッカーの列には定規を使って、行が読みやすくなるようにしましょう。
• 100 の行はあらかじめ記入しないでください。開始するには 20 で十分です。

現在読んでいる本のしおりシステムを設定する

読書ノートは、しおりが読書の状況と一致しているときに最も効果的に機能します。現在読んでいる本用に1つ、一時中断している本用に2つ目、図書館や借りた本で返却が必要なもの用に3つ目のしおりを使いましょう。面倒に聞こえるかもしれませんが、3冊同時に読んでいた場所がわからなくなるというよくある問題を防げます。

すっきりとしたセットアップには、ソフトマット仕上げで角が丸いしおりを選びましょう。ジャーナルのポケットに引っかからずに滑り込み、薄い紙のように折り目がつきません。2 × 6 インチのしおりは、標準的な文庫本やほとんどのハードカバーにぴったり収まり、はみ出して邪魔になることもありません。

• 頻繁に変える場合は、しおりの裏に鉛筆で本のタイトルを書きましょう。
• 中断中の本のしおりは、バッグの中にばらばらに入れず、1つのポケットにまとめておきましょう。
• しおりが曲がり始めたらすぐに交換しましょう。曲がったしおりは役に立たなくなります。

読み終えた本を短い記録で残す

本を読み終えたら、トラッカーの行を埋め、次の空きページに短い記録を追加します。タイトル、日付、そして2〜3文を書きましょう：期待していたこと、得られたもの、同じ著者の別の本を読むかどうか。これには約2分かかり、後で読み返す価値のあるものになります。

望まない限り、完全なレビューを書く必要はありません。最も役立つ読書ジャーナルのアイデアは、繰り返し実行できるものです。2分の記録は、時間がかかりすぎてスキップしてしまう美しいページよりも優れています。本当に心に響く本なら、1ページ全体を使って、自分の反応を表すステッカーを追加しましょう。

• 評価の横に、遅い、鋭い、心地よいなどの一言で気分を追加します。
• 読む形式に注意してください。紙、電子書籍、オーディオのいずれかです。それは本の覚え方に影響します。
• 途中で読むのをやめた本があっても、理由を一言添えて記録しておきましょう。

読書ジャーナル用ステッカーで評価や感想を記録

ステッカーは、何も描かずに読書ジャーナルを自分らしくする最も手軽な方法です。星評価、気分マーカー、ジャンルタグには小さなステッカーを使いましょう。タイトルの横にステッカーを1枚貼るだけで、段落1つ分以上の情報を伝えられ、ジャーナルをめくり返すのも楽しくなります。

日記の裏ポケットに小さなステッカーシートを忍ばせておきましょう。本を読み終えたら、自分の感想に合ったステッカーを1枚選び、その日の記入欄の横に貼ります。これで、普通の記録が、思わず開きたくなるブックジャーナルに変わります。

• 読み終えた本1冊につきステッカーは1枚使い、ごちゃつかないようにしましょう。
• 5つ星評価の本には、特定の形や色のステッカーを割り当ててください。
• ステッカーは書き込みの上に貼らず、余白に貼ってください。

月次または季節ごとの振り返りページを追加する

毎月末に5分だけ振り返りページを作りましょう。読み終えた本、一番良かった本、おすすめしない本をリストアップします。ここで読書トラッカーが役立ちます。特定の月に多く読んでいるかどうかが分かり、遅れを感じる代わりに期待値を調整できます。

季節ごとに読書をしている場合は、月ごとではなく季節ごとに振り返りをまとめましょう。大切なのは続けられるリズムであって、完璧なカレンダーではありません。ほとんどの読者にとって、季節ごとに1ページの振り返りで十分です。

• 数字を正直に保つため、ページ数ではなく読み終えた本の数だけを数えましょう。
• 今月の読書をもとに、次に読みたい本を1冊メモしましょう。
• その月を象徴するステッカーを貼るスペースを残しましょう。

読書ジャーナルの設定手順

1. ステップ1：ノートを選び、20行のトラッカーを作成します： すでに持っているメモ帳か、シンプルな罫線ノートを使いましょう。タイトル、著者、開始日、終了日、評価の列を描きます。20行で止めます。 チェックポイント：抵抗を感じるなら、トラッカーの列が多すぎます。5つに減らしましょう。
2. ステップ 2：読書ステータスごとにしおりを1つ割り当てます： 現在読んでいる本用、中断中の本用、借りている本用にそれぞれしおりを選びます。中断中の本のしおりは1つのポケットにまとめておきましょう。 チェックポイント：一目でどの本が進行中かわからないなら、システムはまだ機能していません。
3. ステップ 3：読み終えた本を2分で記録します： トラッカー欄を記入し、次の空きページに2〜3文書きます。気分を表す一言と、読んだ形式も追加しましょう。 チェックポイント：1件の記入に5分以上かかっているなら、それは記録ではなくレビューを書いています。
4. ステップ 4：読み終えた本1冊につきステッカーを1枚追加： 小さなステッカーシートを後ろのポケットに入れておきましょう。記入欄の横の余白にステッカーを1枚貼ります。5つ星の本には専用のステッカーを取っておきましょう。 チェックポイント：ページがごちゃごちゃして見えるなら、1冊あたりのステッカーが多すぎます。
5. ステップ 5：月次または季節の振り返りを書きましょう： 読み終えた本をリストアップし、ベスト1冊を選び、次に読む本を1冊メモします。その月を象徴するステッカーを貼るスペースを残しましょう。 チェックポイント：月をスキップした場合、後から埋め合わせはしないでください。今月から始めましょう。

このセットアップに合う商品

• Long Live ブックマーク: 星空の夜空、花で覆われたピアノ、手書きの文字をあしらった両面デザイン。両面とも角が丸く、ソフトタッチのマット仕上げ。サイズは2インチ×6インチ。両面のアートで、今読んでいる本がどれかを視覚的に示してくれます。2インチ×6インチのサイズは、標準的な文庫本にぴったり収まり、はみ出しません。
• 自分へのメモ「読書の区切り」しおり: 読書の区切りをマークし、本を置く時間であることを思い出させるためにデザインされています。両面とも角が丸く、ソフトタッチのマット仕上げ。サイズは2インチ×6インチ。予定より1章多く読んでしまう傾向がある方に便利です。物理的に一時停止する場所を提供し、日記に進捗を記録できます。
• ティナ・ベルチャーのステッカー「大丈夫、私も大丈夫、すべて大丈夫」 手書きレタリングと手描きのティナ・ベルチャーステッカー。耐久性のある防水・耐候性ビニール製、サイズは3×3インチ。ノートパソコン、水筒、プランナー、ジャーナルに最適です。3×3インチのサイズは、ジャーナルのページやノートパソコンのアクセントとして十分な大きさで、防水ビニールは水筒にもしっかり貼り付けられます。ジャーナルの外でも読書の気分を表示したい方におすすめです。
• レシート・証拠・タイムライン・スクリーンショットステッカー: 手書きの文字で「レシート。証拠。タイムライン。スクリーンショット。」と書かれたテキスト。耐久性があり、防水・耐候性のあるビニール製。ノートパソコン、水筒、プランナー、ジャーナルに最適。覚えておきたい謎や議論がある本の読書ジャーナルのページにぴったり。ビニール素材なので、毎日ジャーナルを持ち歩いてもにじんだり剥がれたりしません。

読書ジャーナルは、避けるよりも使う方が簡単なときに機能します。まずは20行のトラッカー、読書ステータスごとに1つのしおり、読み終えた本ごとに1つのステッカーから始めましょう。習慣が定着してからセクションを追加し、完璧に見せるよりも使い込まれた感じを大切にしましょう。